Ortesis duras o blandas para la fascitis plantar
A la hora de comprar plantillas, el soporte del arco plantar es imprescindible. Pero con tantas opciones disponibles, comprar plantillas de sujeción del arco plantar puede resultar confuso. ¿Deberías comprar plantillas de espuma mullida con mucha amortiguación, o son las plantillas firmes y de apoyo la elección perfecta? ¿Y qué pasa con la altura del arco? ¿Debe ser bajo para imitar el arco del pie, alto para crear el arco que no tienes o es una preferencia personal?
Aunque las respuestas a todas estas preguntas dependerán por completo de las necesidades de tus pies, es fundamental que encuentres la talla correcta que se adapte a ti y te resulte cómoda, y que tus plantillas de sujeción del arco plantar estén fabricadas con los materiales adecuados. Al fin y al cabo, las plantillas están diseñadas para reducir el dolor y la fatiga de los pies, no para agravarlos.
Los arcos de los pies te ayudan a moverte con eficacia al permitir que la parte media del pie se flexione como un arco. Aportan amortiguación y flexibilidad a tu forma de andar, y también mejoran tu equilibrio cuando estás de pie o en movimiento.
Aunque parezca que tus pies planos no tienen arcos, lo cierto es que están ahí, y apoyarlos adecuadamente te ayudará a prevenir dolores y lesiones en los pies. Pero, ¿qué es exactamente un “apoyo adecuado” para los pies planos? ¿Se trata de una plantilla de gel o espuma tan plana como tu pie? ¿Se trata de una plantilla con un arco bien definido para “arreglar” tus pies planos?
Plantillas rígidas para pies planos
in Cuidado de los PiesMarch 26, 2021 Tagged With: Juanetes, Ortesis a Medida, arcos caídos, médico de los pies en South TX, Foot Doctors in San Antonio, Foot Doctors near me, Hammertoes Las ortesis son una parte integral de un plan de tratamiento que aborda las molestias asociadas con diversos problemas de pie y tobillo. Los aparatos ortopédicos se utilizan para corregir deformidades del pie, proporcionar apoyo al tobillo, y promover una mejor función del pie o tobillo, entre otros propósitos importantes.
Aunque las plantillas ortopédicas pueden comprarse en tiendas, los podólogos (médicos especialistas en los pies) recomiendan encarecidamente las plantillas ortopédicas hechas a medida, ya que están diseñadas para adaptarse perfectamente a los pies. Además, las plantillas ortopédicas a medida están fabricadas con materiales duraderos, por lo que pueden cumplir su función durante mucho más tiempo que las plantillas ortopédicas estándar.
Si padeces diabetes, tienes un mayor riesgo de desarrollar problemas graves en los pies. Una ampolla por fricción causada por un calzado inadecuado puede acabar convirtiéndose en una úlcera en el pie, que puede supurar y, en última instancia, provocar una amputación si no se trata.
Las plantillas ortopédicas a medida absorben más impactos y proporcionan una amortiguación adecuada que las plantillas ortopédicas genéricas. Este apoyo y protección reducen en gran medida la carga que soportan los pies. Además, como las plantillas ortopédicas a medida se adaptan perfectamente al contorno de los pies, evitan que el calzado roce los pies.
Plantillas ortopédicas blandas
Con demasiada frecuencia oigo que un cliente ha ido a ver a un podólogo, le han hecho moldes de los pies y se ha gastado mucho dinero en plantillas ortopédicas personalizadas, sólo para darse cuenta de que apenas las usa porque sus plantillas ortopédicas blandas o duras son demasiado voluminosas para sus zapatos o demasiado duras para sus pies.
Entonces, ¿cuál es la mejor opción para usted? ¿Ortesis blandas o duras? ¿Cómo sabe si debe llevar una órtesis de plástico duro (polipropileno) o una órtesis blanda (etilvinilacetato, EVA)?
Bueno, esto dependerá de algunos pros y contras de cada una, que el podólogo debe discutir con usted, pero mientras tanto aquí hay un resumen de algunas de las diferencias entre las dos para ayudarle a decidir.
Como podólogos, conocemos todos los pros y los contras de las plantillas ortopédicas blandas o duras, así como los distintos complementos necesarios para sus plantillas ortopédicas. Es muy importante que nos comunique los siguientes aspectos para garantizar una prescripción ortésica correcta:
En última instancia, el podólogo elegirá si la ortesis blanda o dura es mejor para usted y discutirá con usted la prescripción que mejor ayudará a su patología y síntomas de las extremidades inferiores. Sin embargo, la opinión del paciente es muy importante para asegurarse de que está satisfecho con el producto final. Lo último que queremos es que sus nuevas plantillas ortopédicas se queden en el armario y no en sus zapatos.
Ortesis rígidas para la sobrepronación
in PodiatryJuly 24, 2020 Tagged With: soportes para el arco, arcos caídos, pies planos, tratamiento para pies planos cerca de mí, tratamiento para pies planos San Antonio TX, dolor de pies, podiatra cerca de mí Los pies planos también se conocen como “arcos caídos”. Como su nombre indica, las personas que tienen esta condición no tienen arcos en el interior de sus pies. En su lugar, toda la planta del pie queda plana al tocar el suelo. Esta afección es normal en los niños pequeños porque sus arcos todavía tienen que desarrollarse, y normalmente lo hacen durante la infancia. Las personas que no tienen arcos suelen padecer esta afección como consecuencia de una lesión o del desgaste de los tendones del pie.
Es frecuente que las personas tengan arcos de diferente tamaño. Si crees que tienes los pies planos, tienes que ir al médico para que confirme tu condición. Cuando visite al médico, lo mejor es que lleve un par de zapatos que utilice con frecuencia. El podólogo puede pedirle que observe las tensiones de sus zapatos.
En ausencia de dolor, no hay de qué preocuparse por tener los pies planos. No obstante, es importante tener en cuenta que tener los pies planos puede contribuir a causar problemas en los tobillos y las rodillas debido a problemas de alineación. Algunas personas pueden experimentar dolor durante las actividades o hinchazón en los tobillos. Si siente molestias, su médico puede recomendarle alguno de estos tratamientos:
